Me encantó, fue un tipo de entrenamiento diferente, con un enfoque más funcional y con peso. Sentí que el reto fue muy dinámico, combinando días de todas las clases que hay en ANS.

Obtuve más fuerza y comencé a aguantar un poco más el cardio.

La duración de las clases me encanta; creo que es un tiempo adecuado donde se nota el trabajo que haces sin estar metida más de una hora en el entrenamiento. Había hecho otros retos antes, pero eran completamente funcionales y duraban entre 1.5 y 2 horas, lo cual me desgastaba mucho físicamente. Al conocer perfecto ANS, sabía cómo podía hacer modificaciones, cosa que en un entrenamiento HIIT o funcional no sabría y mi cuerpo lo resiente más. Además, puedo entrenar en ayunas porque el desgaste no es tan pesado.

¡Ojalá implementen más entrenamientos similares dentro de la app! La verdad es que este reto y fusión es lo mejor de ANS. 🔥

Es increíble. La intensidad del entrenamiento es perfecta; en solo 20 minutos se siente el trabajo. Noté cambios significativos.

He hecho otros retos antes, pero los resultados de ANS son mucho más notables en menos tiempo. Me encantó la variedad de ejercicios, nunca me aburrí.

¡Definitivamente quiero hacerlo otra vez!

Cambió mi mentalidad sobre el ejercicio; me levantaba emocionada por la rutina del día. Me sentí mucho más fuerte en piernas. Amé cada una de las rutinas; son súper variadas y trabajan todo el cuerpo, ¡eso me encanta! Hoy disfruto mucho más el ejercicio y se ha vuelto parte de mi vida. ANS sí me ha cambiado la vida.

Me encantó cómo combina varios estilos de ANS y la innovación en las clases de fuerza. La música era muy buena y motivacional.

Ya llevaba tiempo haciendo ANS y estaba contenta con los resultados, pero noté que los músculos se fortalecieron mucho más.

Las clases de 20 minutos son ideales porque es el tiempo que tengo disponible en las mañanas, y con el ritmo se trabaja todo muy profundo.

Había hecho varios programas de ANS enfocados, pero aquí sí sentí una diferencia notable en fuerza

Me gustó y disfruté mucho. Aprecio que se trabajen músculos diferentes, y siento que mi cuerpo me está pidiendo agregar más peso y fuerza para tonificar, así que este reto complementó perfectamente mis necesidades. Además, hacerlo en comunidad y recibir feedback de las demás participantes fue una experiencia muy positiva.

Lo que más me gustó fueron las clases variadas de ANS con ejercicios de fuerza.

¡Me encantó!

El tiempo de las clases se acomoda perfecto a mi tiempo disponible.

No había tomado ningún reto antes, ¡pero este lo volvería a repetir aunque fuera el mismo!

¡Fui la más fan! Para mí, fue EXCELENTE para complementar mi rutina diaria. Lo mejor es que estaba súper enfocado en trabajar ciertos grupos musculares, y el estímulo realmente se sentía y era efectivo. ¡Eran 20 minutos a FULL, sin perder el tiempo!