Alice Non Stop

Soy la creadora del Método ANS y del programa ANS Anywhere.

El innovador método de ANS logra trabajar de manera sutil y sistemática músculos que usualmente no se modelan bajo técnicas tradicionales.

Trabajaremos de manera integral planos de movimiento y equilibrio, cuidando toda la cadena de reacción de tu cuerpo.

#ANSAnywhere

Entra a nuestro programa personalizado con una selección de videos con más de 50 rutinas, contenido nuevo cada semana y una guía de entretenimiento diario

Entrena con tan solo 3 clics

Escoge tu plan

Registrate y paga

ANS_WEBPROGRAMA_icons-10

Entrena

Más de 7 categorías diferentes de Ejercicio

Descubre nuevas formas de conquistar tus metas a tu ritmo: No importa si estás a punto de ser mamá, si acabas de serlo, o simplemente si quieres bajar esos kilitos de más

Glúteo y cadera

Brazo

Abs

Embarazadas

10 minutos

20 minutos

¿Qué hace especial al programa?

Resultados en 4 semanas

Es innovador porque
trabajas cada ángulo
de tu cuerpo

En 3 clics ya estás
entrenando y
mejorando tu figura

Equipamiento

No necesitas mucho equipamiento para poder entrenar con el Método ANS en el programa ANS Anywhere.

Puedes comenzar a entrenar incluso sin equipamiento, sin embargo, te recomendamos ubicarte en una superficie plana en ropa cómoda y ligera y tener a la mano:

Tapete de ejercicio

Pesitas

Polainas

Ligas

Sliders
(paños)

Accede al programa de entrenamiento más innovador para ti y comienza a entrenar con el

#ANSMethod

Testimoniales

Los resultados del método son geniales, había buscado en diferentes plataformas pero ninguna como esta. ¡Me encanta!

Linda Abdul

Años y años de hacer todo tipo de ejercicios para lograr un cuerpo tipo “Iza Goulart” y nada. Estaba fuerte pero no marcada. Después de 2 meses seguidos de hacer ANS Anywhere por lo menos 4 veces por semana he conseguido el cuerpo que quería: Largo, estilizado y marcado de una manera muy femenina.

Desiree Nelles

Empecé a usar ANS Method en mi tercer semestre de embarazo lo que ayudó muchísimo para que mi recuperación postparto fuera más rápida, por supuesto que hoy sigo con el método, ¡Es buenísimo! ¡Alice sabe perfectamente lo que necesitamos!

Ana de Lascurain

He logrado mejorar mi figura sobre todo las pompas y me siento más fuerte. Sé que no me voy a lastimar porque se trabajan todos los músculos del cuerpo. Muy focalizado.

Arlette Guindi

Alice: ¡Me encanta tu método! Tengo poco tiempo practicándolo pero he notado como se ha fortalecido mi cuerpo. Especialmente mi abdomen y los oblicuos. Amo que sean ejercicios tan específicos de las áreas que más nos importa trabajar a las mujeres.

Ana María Trewartha