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Food

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Alice Non Stop

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Me llamo Alicia Ángeles y soy entrenadora personal, mi área de especialización está enfocada en el ejercicio funcional y hace 1 año me certifiqué por el “Gray Institute” para poder aplicar y desarrollar un método de ejercicio enfocado en mujeres con la intensión de tonificar y alargar los músculos. Aún sigo estudiando nuevas certificaciones para ampliar mis conocimientos acerca del ejercicio, nutrición y específicamente, el cuerpo de la mujer. Estudié Comercio Internacional en el Tec de Monterrey, pero toda mi vida laboral la he pasado en el mundo financiero. Los últimos tres años trabajé para un banco suizo en New York, sin dejar de lado mi pasión por el deporte. ¡Esta ciudad fue la que me hizo enamorarme aún más del ejercicio y la salud como un estilo de vida! Mientras vivía en NYC empecé a hacer “reviews” de estudios por todo Manhattan y compartiendo mi opinión con amigas a través de Instagram. Así surgió @alicenonstop. Probé más de 100 estudios y técnicas diferentes, pero hubo una que captó mi atención. Fui a dar a un par de estudios donde entrenaban muchas modelos (especialmente de VS) donde prometían crear cuerpos largos y estilizados.
Me llamo Alicia Ángeles y soy entrenadora personal, mi área de especialización está enfocada en el ejercicio funcional y hace 1 año me certifiqué por el “Gray Institute” para poder aplicar y desarrollar un método de ejercicio enfocado en mujeres con la intensión de tonificar y alargar los músculos. Aún sigo estudiando nuevas certificaciones para ampliar mis conocimientos acerca del ejercicio, nutrición y específicamente, el cuerpo de la mujer. Estudié Comercio Internacional en el Tec de Monterrey, pero toda mi vida laboral la he pasado en el mundo financiero. Los últimos tres años trabajé para un banco suizo en New York, sin dejar de lado mi pasión por el deporte. ¡Esta ciudad fue la que me hizo enamorarme aún más del ejercicio y la salud como un estilo de vida! Mientras vivía en NYC empecé a hacer “reviews” de estudios por todo Manhattan y compartiendo mi opinión con amigas a través de Instagram. Así surgió @alicenonstop. Probé más de 100 estudios y técnicas diferentes, pero hubo una que captó mi atención. Fui a dar a un par de estudios donde entrenaban muchas modelos (especialmente de VS) donde prometían crear cuerpos largos y estilizados.
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Streaming

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4 ejercicios que te ayudarán a reducir la cadera y levantar la pompa. Alice Non Stop Streaming Platform, es una plataforma pensada para todas aquellas personas que prefieren ejercitarte desde casa o que no tienen tiempo de ir a un gym. Encontraras rutinas especificas para todas las partes del cuerpo que te ayudarán a mantener en forma, tonificada y con gran resistencia física. Mi método funciona en las chicas, las futuras y las ya mamás.

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