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Alice Non Stop

Soy la creadora del Método ANS y del programa ANS Anywhere.

El innovador método de ANS logra trabajar de manera sutil y sistemática músculos que usualmente no se modelan bajo técnicas tradicionales.

Trabajaremos de manera integral planos de movimiento y equilibrio, cuidando toda la cadena de reacción de tu cuerpo.

#ANSAnywhere

 

Entra a nuestro programa personalizado con una selección de videos con más de 50 rutinas, contenido nuevo cada semana y una guía de entretenimiento diario

Minimalist Showcase Project Presentation

Entrena con tan solo 3 clics

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Más de 7 categorías diferentes de Ejercicio

Descubre nuevas formas de conquistar tus metas a tu ritmo: No importa si estás a punto de ser mamá, si acabas de serlo, o simplemente si quieres bajar esos kilitos de más

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Glúteo
y cadera

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Brazo

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Abs

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Embarazadas

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10 minutos

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20 minutos

¿Qué hace especial al programa?

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Resultados en 4 semanas

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Es innovador porque
trabajas cada ángulo
de tu cuerpo

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En 3 clics ya estás
entrenando y
mejorando tu figura

Equipamiento

No necesitas mucho equipamiento para poder entrenar con el Método ANS en el programa ANS Anywhere.

Puedes comenzar a entrenar incluso sin equipamiento, sin embargo, te recomendamos ubicarte en una superficie plana en ropa cómoda y ligera y tener a la mano:

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Tapete de ejercicio

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Pesitas

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Mancuernas

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Ligas

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Sliders
(paños)

Lo que opinan las #NonStoppers

Algo de lo que opinan las chicas que forman parte de la plataforma #ANSAnyWhere

  • Linda Abdul

    Los resultados del método son geniales, había buscado en diferentes plataformas pero ninguna como esta. Me encanta

    Linda Abdul
    #NonStopper

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