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Rutina 147

Alta 60 min
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Liga abierta / Banda de resistencia media para los tobillos Clase Sculpt, usando la famosa banda de resistencia para los tobillos, logrando activar de manera profunda los músculos chiquitos en la cadera. Una clase donde trabajaremos mucho las chaparreras y el glúteo medio.

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