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Rutina 125

Media 35 min
Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg/ Mancuernas 500 gr / miniband resistencia media / pelota de estabilidad Clase Sculpt Express, una serie de pie y dos series de piso en para mucha fuerza y control, cerraremos con una serie de planchas. Cortita pero fuerte y efectiva!

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