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Nonstop Mom – Semana 34

Media 40 min
Clase Sculpt en la que solo trabajaremos únicamente en el piso para evitar la presión en la espalda baja. A partir de esta semana de embarazo vamos a evitar las inversiones y nos enfocaremos en la fuerza y movilidad. Equipamiento de clase: Polainas 1k / Mancuernas 500 gr

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