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Nonstop Mom – Semana 33

Baja 40 min
Clase Sculpt con una serie de pie cortita para evitar la presión en las lumbares y el resto de la clase en el piso para estar en una postura mas cómoda y trabjar de manera eficiente. Equipamiento de clase: Polainas 1k / Mancuernas 500 gr / Miniband resistencia media

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