Soporte

Nonstop Mom – Semana 26

Media 35 min
Clase Sculpt Express, tres series de piso de mucha fuerza para trabajar femoral, abductor y aductor. Cortita pero profunda! Nos enfocaremos en trabajar únicamente en el piso para darle un descanso a nuestra espalda y parte baja del abdomen. Equipamiento de clase: Polainas 1k / Mniband resistencia media

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