Soporte

2do Trimestre

Nonstop Mom – Semana 21

Alta
lunes 21 60 min

Nonstop Mom – Semana 21

Alta

Clase Sculpt fuerte usando la banda de resistencia para los tobillos, para lograr activar muchisimo lo...

Nonstop Mom – Semana 20

Alta
lunes 21 60 min

Nonstop Mom – Semana 20

Alta

Clase Sculpt enfocada en chaparreras e inner thigh, trabajaremos enfocándonos en alargar esos músculos...

Nonstop Mom – Semana 19

Alta
lunes 21 40 min

Nonstop Mom – Semana 19

Alta

Clase Sculpt Express, unicamente con series de piso. Esta semana evitaremos trabajar de pie para darle...

Nonstop Mom – Semana 18

Media
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 18

Media

Equipamiento de clase: Polainas 1k / Mancuernas 500gr / Miniband resistencia media

Nonstop Mom – Semana 17

Media
lunes 21 60 min

Nonstop Mom – Semana 17

Media

Clase Sculpt con movimientos tradicionales del Metodo ANS, activaremos de manera profunda. Equipamie...

Nonstop Mom – Semana 16

Alta
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 16

Alta

Clase Sculpt en esta semana 16 de embarazo. Clase con varios movimientos de las clases tradicionales d...

Nonstop Mom – Semana 15

Baja
lunes 21 30 min

Nonstop Mom – Semana 15

Baja

Clase Sculpt en la semana 15 de embarazo, ligerita, enfocada en movernos, activarnos y estirarnos… Ide...

Nonstop Mom – Semana 14

Alta
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 14

Alta

Clase Sculpt un poco mas intensa aprovechando que estamos recuperando la energía en este segundo trime...

Nonstop Mom – Semana 13

Alta
lunes 21 40 min

Nonstop Mom – Semana 13

Alta

Clase Sculpt Express, cortita pero mas fuerte con la intención de subir la intensidad entrando al segu...

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