Soporte

1er Trimestre

Nonstop Mom – Semana 12

Media
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 12

Media

Clase Sculpt Express, trabajaremos profundamente los músculos de la cadera y la parte posterior de la ...

Nonstop Mom – Semana 11

Media
lunes 21 40 min

Nonstop Mom – Semana 11

Media

Equipamiento de clase: Polainas 1k / Step

Nonstop Mom – Semana 10

Baja
lunes 21 30 min

Nonstop Mom – Semana 10

Baja

Clase suavecita, donde trabajaremos sin equipo, enfocandonos en estirar y movilizar los músculos de la...

Nonstop Mom – Semana 09

Media
lunes 21 40 min

Nonstop Mom – Semana 09

Media

Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Miniband resistencia media

Nonstop Mom – Semana 08

Media
lunes 21 40 min

Nonstop Mom – Semana 08

Media

Semana 8, estamos enfocandonos en mover el cuerpo con clases cortas para recuperar fuerzas, endorfinas...

Nonstop Mom – Semana 07

Media
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 07

Media

Equipamiento de clase: Miniband resistenica media

Nonstop Mom – Semana 06

Media
lunes 21 45 min

Nonstop Mom – Semana 06

Media

Equipamiento de clase: Polainas 1 Kg / Mancuernas 500 g / Banda de resistencia media para los tobillos

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